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    beplay下载-beplay官网入口-beplay在线。木耳和山药是非常常见的搭配,山药清炒搭配上木耳,看着更好看,吃着也更加的美味哦。山药清脆爽口,木耳软脆好吃,两者一黑一白看着就下饭呢。

    准备需要的食材:山药 1根、木耳 适量、植物油 适量、盐 适量、青椒 半个、红椒 半个、生抽 适量、大蒜 两瓣。

    步骤一:将以上的所有食材准备好,然后将需要的山药给拿出来,这里将山药去皮切片儿,然后再将其洗净。这里山药皮容易过敏,需要注意一点,记得戴手套操作哦。

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    步骤二:然后准备需要的辅料,这里将红椒、青椒、大蒜切片。记得提前将木耳泡水中,将其泡发了。准备炒锅,锅中倒入适量的清水,然后把山药、木耳、青红椒凉水入锅焯一下,烧开就行。

    步骤三:这里将其捞出备用,准备炒制了,炒锅洗净烧热,锅中倒入适适量的食用油,等锅中油烧热,放大蒜将其爆香,然后倒入山药、木耳、青红椒爆炒。

    步骤四:就这样翻炒一会儿,加入适量生抽,加入盐就可以出锅了。

    轻轻脆脆的小炒菜,就制作好啦,吃着爽口下饭,是一道符合夏季的美味哦。

     

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    点击次数:  更新时间:2020-05-16  【打印此页】  【关闭